Понедельник, среда, пятница в 18.00 в ФК «Здоровье»
Flex Fit - популярный на западе вид фитнеса,направленный на моделирование красивого тела. Занятия проводятся с динамической и статической нагрузкой с применением оборудования: гантели, гимнастическая палка, боди бар, мячи, фитбол, эластичная лента.
Кардионагрузка, контроль дыхания,четкое построение тела в каждом движении, нагрузка на мышцы дадут вам:
1. Подтянутое гибкое тело
2. Изящность в движении
3.Снижение веса
4.Улучшение работы сердечно-сосудистой системы и органов дыхания
5. Вытяжение позвоночника
6. Снятие стресса
Занятия проводит: Пастернак Елена.
Предварительная запись по телефону 340-045.