Впервые в Орске 3D тренировка! (12+)

Вторник, четверг в 18.00 в ФК «Здоровье»

Вы готовы изменить себя и сделать свое тело более гибким и сильным?

3D тренировка - это:

- движение тела в трёх плоскостях;

- силовые упражнения для пресса и ягодиц в 3D, в результате более быстрое приведение мышц в тонус;

- увеличение амплитуды движения всех суставов;

- тренировка одновременно глубинной и внешней скелетной мускулатуры;

- упражнения для улучшения подвижности позвоночника и восстановления осанки.

Все это создает силу и энергию, делая мышцы более функциональными, а тело более подтянутым!

Инструктор: Сидоренко Юлия.

Запись по телефону 34-00-45.