Открыт набор в группу для начинающих!
Тренировка рассчитана на людей старшего возраста. Упражнения представляют комплекс движений, заимствованных из различных танцевальных стилей.
Занятия способствуют:
- увеличению подвижности суставов и позвоночника;
- повышению тонуса мышц и снятию мышечного напряжения;
- укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
- развитию гибкости и пластичности;
- повышению настроения и общего самочувствия.
Упражнения подобраны с учётом возможностей людей старше 50 лет и наличия их возможных заболеваний.
Приглашаем на занятия мужчин и женщин. С нами вы получите заряд бодрости и отличного настроения! Чувствуйте красоту и грацию в любом возрасте!
Вторник в 17.00, суббота в 15.00.
Предварительная запись по телефону: 8(987)859-94-70.