Вот и подошла к концу самая короткая, она же первая, рабочая неделя в году, а вместе с ней январь почти перевалил за половину … как время летит! Кажется, что все обещания, данные себе под бой новогодних курантов, были так давно… Кстати, какие планы выстроили россияне для реализации в новом 2025 году?
По данным издания «КП», 18% наших соотечественников пообещали себе в этом году быть экономнее и начать копить. 14% дали зарок стать более собранными и не игнорировать важные дела, а 13% вознамерились отказаться от вредных привычек и заняться спортом. Ещё 12% хотят чаще бывать с семьей и родными, а 8% планируют найти новую работу или обрести любовь. Ну, а остальные 6% выбирают приоритет в виде отдыха.
Как действовать, чтобы не потерять актуальности своих целей? Психологи рекомендуют прописывать их на бумаге, делая это исключительно осмысленно и не спеша. С утра, либо вечером – когда дневная суета не накрывает с головой, сядьте за стол, возьмите в руки ручку и напишите на бумаге всё, что хотите исполнить. Смартфоны и другие гаджеты не подходят! Важно написать это «по старинке», так как мелкая моторика, работающая во время письма, обладает способностью лучшей фиксации памяти и внимания.
Записку с планами положите в укромное место. Нет, прятать её не обязательно, но важно, чтобы она не «замыливалась» под постоянным взглядом. Так вы не будете обесценивать намеченное и не привыкните к собственным обещаниям.
Затем составьте график реализации идей. Расценивая свои возможности, разбейте одну большую задачу на несколько этапов. Главное, не двигать сроки их выполнения и не искать оправданий для прекращения работ – тогда любая вершина, даже самая труднодоступная, будет взята.
Впрочем, современная психология не столь категорична к тем, кто отказывается от своих планов: специалисты считают, что в некоторых случаях это даже полезно, так как не все наши цели оправданны истинными желаниями, что-то нередко навязывается извне. Поэтому, если к середине года вы поймаете себя на отсутствии желания биться за результат, возможно, это даже к лучшему: сэкономите себе время и нервы, чтобы сосредоточиться на том, что действительно важно.
Рубрика «Купоны» - отличный компаньон для начала продуктивного года. С ними вам будет проще менять свою жизнь к лучшему, начиная с повышения уверенности в себе. Это особенно касается прекрасного пола, ведь женщине, довольной своим отражением – всё по силам!
Все виды окрашивания со скидкой 20%
Горячая процедура для волос (кератин,ботокс) cо скидкой 35%
Массаж лица+профессиональный уход со скидкой 40%
Плазменное омоложение со скидкой 20%
Ферментотерапия со скидкой 35%
Криолиполиз+вибромассаж за 6000 руб.
Ламинирование ресниц со скидкой 40%
Пептидное восстановление кожи лица за 1700 руб.
Больше купонов здесь:
