Специалисты напомнили, какие правила стоит соблюдать, чтобы не испортить себе летний отдых кишечными инфекциями. На самом деле все они просты и все на слуху с самого детства.
- Избегать уличной еды, особенно пирожков и других продуктов сомнительного происхождения.
- Есть только чисто вымытые овощи и фрукты.
- Не покупать и не пробовать еду, которая находилась на солнце – в жару бактерии размножаются очень быстро, к тому же привлекает насекомых.
- Избегать напитков на разлив.
Чтобы защитить себя от болезней, пейте только бутилированную воду, ешьте свежую пищу, мойте руки с мылом после купания, контакта с песком, галькой или ракушками, или используйте антисептик.
